自律神経専門整体師夫婦が

秘境へご案内

 

ふと、自然に行きたくなるときは

ありませんか?

ストレスが溜まると人は本能的に

緑に囲まれた自然を求めます。

 

ストレス社会で生きている現代人は

自律神経が乱れている方がとても多いです。

 

自律神経が乱れると様々な体調不良や

メンタル不調が現れます。自律神経専門の

整体師として多くの方をみてきて

感じたことは、とにかく頑張りすぎて

無理してる方がほとんどでした。

 

酷くなる前に自然の中で何も考えずに

ボーッと過ごす時間を作りませんか?

 

大自然を感じられる川サウナ

心身のバランスを整えましょう!

 

サウナは熱くて息苦しいから苦手…

と思ったあなたでも

大丈夫!

 

川サウナは一般的な『サウナ』

とは全く別物!

 

サウナに苦手意識がある方には共通点があります。

このようなことを思っていませんか?

 

・熱くて息苦しい

・のぼせそう

・閉塞感が苦手

・他人と同じ空間が苦手

・衛生的に気になる

・水風呂は心臓に悪そう

 

実は私もこのようなことをずっと思っていました。

ですから私も銭湯のサウナは苦手です。

 

しかし自然の中で過ごす川サウナは銭湯のサウナのイメージを全て解消した別物でした!

貸切プライベート空間で落ち着いて楽しめるし大自然でゆっくり過ごす時間はとても開放感もあって癒されます。

 

銭湯のサウナが苦手な方こそ川サウナはオススメです。

1度体験したら沼ること間違いなし!

私ももっと早く知りたかった!

 

 

 

そもそも川サウナって何?

 

サウナ好きの方ならご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、サウナに興味がない方はあまり聞いたことがない言葉かもしれません。

 

簡単に言うと、アウトドアでテントを張ってその中でサウナを楽しむというもので水風呂は天然の綺麗な川に入るのも特徴です。

 

アウトドアサウナ、テントサウナと言ったりもします。

川が綺麗な場所は山奥の方が多く寒い季節はただ居るだけでは長時間自然を楽しむことができませんでしたが、そこにサウナがあることで寒くなってもサウナで温まって、自然を満喫するという無限ループができます。

サウナがあるからこそ自然の中でゆっくり過ごせる贅沢な時間を味わうことができます。

 

こんな思いはありませんか?

 

  • 人混みや騒がしいところは苦手
  • 自然を感じてゆっくり過ごしたい
  • 大自然で癒されてリフレッシュしたい
  • ストレスや疲れが溜まりがち
  • 不眠症や冷え性で悩んでいる
  • ストレス解消法がわからない
  • 他人を気にせずに静かに過ごしたい
  • 自律神経の乱れを整えて心もカラダも楽になりたい

 

そんなあなたにピッタリ!

⬇⬇⬇

 

癒やしのNeo SAUNA ココが特徴

 

■プライベート空間・森林浴✕ 貸切サウナ

森林浴はリラックス効果があり自律神経のバランスを整えるということは一度は耳にした事があるはず。

自然の音、空気を感じながら大切なパートナーや自分たちだけで誰にも気兼ねなく静かにまったりゆっくりと過ごせます。

 

人気のテントサウナ施設ではサウナ自体は貸切でもテントが複数あって他のグループと重なることもあります。1番静かに過ごしたい時間に他のグループの話し声や川に飛び込む音や騒がしさが気になり全然落ち着かないという経験をしたことはありませんか?

 

自然を感じたいのに大人数で集まったり人の声が騒がしいのは本末転倒。

癒やしのNeo SAUNAは他のグループとは重ならないように1組ずつのご案内で

1日2組限定の完全貸切プライベートで大自然の中で静かに過ごすサウナ体験をお楽しみいただけます。

 

■場所が移動する新しいスタイル

テントサウナは持ち運びができて好きな場所に移動できるのが最大のポイントです。

透き通った綺麗な川、山、季節によって自然の景色も変化します。

岐阜は自然豊かな環境が多く、それぞれの場所でしか味わえない絶景を満喫しながら、日頃の悩みや疲れもリフレッシュしていただきたいと思います。

静かで落ち着いて過ごせる場所へご案内いたします。

 

場所は当日のお楽しみ!ご予約を頂いた方だけにお伝えいたします。

※季節・天候によって場所移動します。

※岐阜市内から車で30分〜60分程度で行ける穴場スポットへご案内!

 

 

 

 

 

■川サウナで心も身体も健康的に!

癒やしのNeo SAUNAはただサウナを楽しむことだけを目的としているわけではなく、自然療法で自己治癒力の向上、セルフケアも兼ねた目的で行っております。

 

ご希望の方には普段、整体院で行っている心理カウンセリングを自然の中で受けることができます。自律神経のお悩みや不安を解消する気づきのきっかけになればと思います。

 

自律神経が整う【サウナの正しい入り方】

 

①サウナ (交感神経)

 

テント内は薪ストーブで80℃〜110℃の間でお好きな温度で調整できるので熱いのが苦手な方や初心者の方でも安心です。

ストーンに水をかけて蒸気を発生させるロウリュで湿度も調整、自分のタイミングで楽しめます。

無理のない範囲で体が芯まで温まるのを待ちましょう。

 

※香りで癒される、アロマセラピストこだわりのオリジナルブレンドアロマをご用意しています。

 

②水風呂 (交感神経)

 

サウナを一歩外へ出たら目の前は大自然。

十分に体が温まったら透き通った綺麗な川へゆっくり浸かりましょう。大自然に身を委ねてリラックス。

山奥の綺麗な川だからこそできる自然と一体になる体験を楽しめます。

急に飛び込むのは心臓に負担がかかるため少しずつ慣らしながら入りましょう。

 

※寒い時期は無理に川に入らなくても外気浴だけで充分ととのいます。

 

③外気浴 (副交感神経)

 

至福のリラックスタイム。

川サウナの醍醐味は大自然での外気浴です。副交感神経が優位に働き、なんとも言えない心地良さに包まれます。

自然の音、空気を感じながらゆっくりと目を瞑りましょう。誰にも邪魔されない、何も考えない・何もしない贅沢な時間を過ごせます。

ゆっくりと目を開けて素晴らしい景観を満喫しましょう。

 

④①〜③を楽しむ

 

たくさん汗をかくので十分に水分補給をしながらサウナ、水風呂、外気浴を3〜5セット繰り返します。

熱い→冷たい→リラックスを繰り返すことで自律神経が鍛えられます。

ご自身のペースで無理のない範囲で楽しみましょう。

 

⑤心と身体『ととのう』

 

大自然でのテントサウナのメリットは

銭湯のサウナや都会のサウナ施設では味わえないアウトドアならではの開放感、川のせせらぎや森林浴での癒し、デジタルデトックス、強制的な思考停止で脳疲労軽減やストレス解消などが味わえます。

 

※ご案内するほとんどの場所が山奥の電波圏外の場所です。場所によっては電波が入るところもあります。

 

 

川サウナで得られるメリット

 

サウナは男性が入るイメージのほうがありますが、女性にも嬉しい効果がたくさんあります。

特に冷え性の方や普段汗をあまりかかない方にはおすすめです。

自律神経の機能が活性化し、五感が研ぎ澄まされ、身体本来の機能を取り戻してくれます。

サウナに入って、大自然に癒やされた後はグッスリ眠れるようになるので、不眠でお悩みの方にもおすすめです。たくさん汗をかいてエネルギーも消費するのでお腹も空きます。

 

胃腸の働きが弱くあまり食欲がない方でも機能が回復して美味しく食事がとれるようになります。

しっかり食べて、ゆっくり寝て、エネルギー充電!

また明日から元気よく過ごせるようになります!

日常に戻ってからも自律神経のバランスが整いやすくなり、疲れや不調を感じにくくなります。

 

 

 

※ご利用上の注意点

 

下記に該当するお客様のご利用はお断りしております。

 

・喫煙、ゴミのポイ捨て、川や自然を汚す行為をされる方

・妊娠中の方、心疾患や高血圧などある方

・医師からサウナを禁止されている方、健康上に不安のある方

・アルコールを摂取したり持ち込もうとしている方

・その他ご利用いただくのに相応しくないと判断した方

 

 

※注意事項

 

・水着着用の上ご利用ください。

・サウナに慣れるまでは無理をせず適度にお入りください。

・脱水症状や熱中症予防の為、水分補給を十分に行ってください。

・川への飛び込みは禁止です。ヒートショック予防の為ゆっくり体を慣らしながらお入りください。

・急な天候の変化や増水などで当日中止になる場合があります。

・開始後に途中で中止の場合は返金不可。

・川やテント内での事故、怪我、トラブルなどこちらでは一切の責任を負いません。

 

※アウトドア環境なので虫や動物はつきものです。街や銭湯のサウナ施設とは環境が違うことをご理解していただける方のみご利用ください。その分、大自然でしか味わうことのできない最高の癒しを体験できること間違いなし!

 

※名古屋から車で60分〜90分程度で大自然へ

 

 

大自然を満喫するのに必要な持ち物は4つだけ!

持ち物

・水着または濡れても良いTシャツや短パン

・ビーチサンダルやマリンシューズなどの履き物

・着替え、バスタオルなど

・飲み物

 

川サウナを体験するのに必要な道具はこちらで

全て準備いたします!

レンタル品一式

テントサウナ (最大4名様まで)

薪ストーブ・薪

サウナストーン

ロウリュ用柄杓・バケツ

外気浴用チェア

外気浴用ポンチョ

サウナハット

バスタオル

 

 

料金プラン(レンタル料込み)

◆2時間貸切プラン(1〜4名様まで)

平日 18,000円 / 土日祝 20,000円

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◆3時間貸切プラン(1〜4名様まで)

平日 22,000円 / 土日祝 24,000円

 

【完全予約制】秘境プライベートサウナ

1日2組限定

 

ご予約、お問い合わせは公式LINEから

お願いいたします

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